Sé que cuando tienes ansiedad social, anhelas sentirte más tranquila, segura y libre al relacionarte con otras personas.
Y yo puedo ayudarte con eso. Trabajemos en tu ansiedad social.
En un proceso terapéutico acotado podrás alcanzar la tranquilidad y seguridad en ti misma, aún cuando sientes que ya lo has intentado todo y que no naciste muy sociable ni muy valiente (verás que eso no es problema 😉). Ya cientos de personas lo han logrado, y tú puedes ser una de ellas.
¿Cuáles son los pasos a seguir para conocer la terapia para la ansiedad social?
El primer paso para ingresar a mi programa terapéutico para la ansiedad social es tomar una sesión llamada Sesión de Claridad.
¿Qué es una Sesión de Claridad?
Es una sesión privada e individual, que te permitirá en sólo 60 minutos:
- Identificar el punto crítico de tu problema de ansiedad social y todas sus aristas.
- Reconocer cuáles son los obstáculos y barreras que te han impedido hasta ahora salir de ello sin que te des cuenta.
- Además, obtendrás claridad sobre cuáles son tus pasos a seguir para salir de esto, con una mirada estratégica.
¿Qué lograrás en esta sesión?
- Darás tu primer paso para entender mejor tu problema con la ansiedad social.
- Identificarás qué te está obstaculizando para resolverlo.
- Obtendrás claridad sobre cuáles son tus pasos a seguir para salir de esto.
- Tendrás un espacio para poder resolver todas tus dudas respecto de ese mapa de ruta a seguir.
Con este análisis, podrás conocer cómo trabajo con mi programa Segura y Libre, y sabrás si es lo que estás necesitando, para implementar este paso a paso acompañada por mí.
¿Cómo sé si esto es para mí?
Si te pasa que:
- Eres una persona extremadamente tímida, o crees tener ansiedad social.
- Has perdido demasiadas oportunidades valiosas en tu vida por tu dificultad para interactuar con otras personas o porque te cuesta mucho que te vean haciendo algo.
- Y quisieras sentirte más tranquila y confiada en ti misma,
Entonces definitivamente esta sesión es para ti.
¿Cuánto dura?
La sesión tiene una duración de 60 minutos.