En este capítulo del podcast Perinatal Mental Health, de la Dra. Annette Attolini Fertuck, conversamos sobre qué es y cómo se siente sufrir de ansiedad social. Annette es Doctora en Psicología, y reside en New York, USA. En su podcast entrega información valiosa para mujeres en período perinatal, con énfasis en la salud mental. También hablamos sobre el circuito de los trastornos de ansiedad y cómo comenzar a romperlo. Si quieres saber más sobre ansiedad y ansiedad social, este capítulo es para ti 🙂 El capítulo fue emitido el 24 de febrero de 2021.
Ve aquí el webinar Trauma y Ansiedad Social: Cómo lo que te pasó impacta hoy en tu temor a mostrarte (y cómo empezar a sanar). En él te cuento por qué el trauma no siempre se va cuando el evento termina. También hablo de ansiedad social y cómo comenzar a regular tu cuerpo para sentirte más segura. De verdad que se puede estar mejor.