Habilidades para sobrevivir una crisis: Una forma fácil para auto calmarse con 6 sentidos

Los momentos difíciles o crisis nos suelen visitar a todos cada cierto tiempo. Da igual si somos buenas personas o no, si hacemos deporte, reciclamos, comemos saludable, damos las gracias, somos afectuosos, alegres e intentamos no golpear al conductor que casi nos atropella. La vida está llena de esos momentos que nos van a doler […]