¿Necesito una terapia larga o una terapia corta? Esta pequeña guía te puede ayudar a decidirte al momento de buscar apoyo psicológico.
Cuando me fui a vivir a Santiago empecé a atender uno que otro paciente adulto. Al corto andar fui mamá y me…
Si tuviera que elegir qué me gusta más, no podría hacerlo. La toma de decisiones nunca ha sido mi fuerte, jejeje. Y…
Históricamente, la enfermedad mental ha sido retratada como algo peligroso. Hace 7000 años, la trepanación era el tratamiento de elección. Se creía…
Si te asusta la idea de consultar con un psicólogo/a, te invito a que pienses que esto seguramente viene dado por prejuicios…
En mis sesiones de psicoterapia utilizo herramientas del Mindfulness, Theraplay®, Terapia Conductual Dialéctica (DBT), Terapia Cognitivo Conductual (TCC), Psicología Positiva y otras…