Ponerse el parche antes de la herida para evitar el sufrimiento no sirve de nada.
Aceptación radical: Una buena manera de salir adelante, aún cuando sientas que no puedes seguir.
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¿Te ha pasado que te has encontrado a ti mismo, figurativa o literalmente, golpeando tus puños, cabeza o cuerpo contra el muro,…
Me gusta tanto el tema de la ansiedad, que seguiré abordándolo por siempre. La ansiedad es una emoción que puede tener múltiples…
