Ser padre de un niño ansioso: 4 estrategias para asumir este desafío
Nuestro deber de padres no es proteger de todo peligro a nuestros hijos/as, si no estar ahí para guiarlos y apoyarlos cuando se caigan. Recordar esto es necesario, tanto para nuestra salud mental como para su resiliencia. La ansiedad es uno de esos golpes de la vida de los que pueden volver a pararse. Nuestros […]
Reconociendo la ansiedad en un niño: ¿Nivel normal o anormal?
Este artículo te puede ayudar a saber si la ansiedad en tu hijo es una reacción normal a eventos de la vida, o si pudiera ser parte de un trastorno de ansiedad. Los padres generalmente pueden identificar signos de ansiedad en sus hijos. Estos signos pueden ser similares a los experimentados por adultos. La ansiedad […]
La ansiedad en los niños: Para que sirve y cuáles son los 3 implicados en el cerebro
La ansiedad dispara la parte del cerebro que activa la respuesta pelea-o-huye (fight or flight), para protegernos del peligro. Es una emoción, y como otras emociones, tiene un comienzo, una mitad y un final. PERO la ansiedad a veces no termina para algunos… Esa es la experiencia de unos 117 millones de niños a lo […]