Ser padre de un niño ansioso: 4 estrategias para asumir este desafío
Nuestro deber de padres no es proteger de todo peligro a nuestros hijos/as, si no estar ahí para guiarlos y apoyarlos cuando se caigan. Recordar esto es necesario, tanto para nuestra salud mental como para su resiliencia. La ansiedad es uno de esos golpes de la vida de los que pueden volver a pararse. Nuestros […]
Signos y síntomas de ansiedad en tu hijo, que no siempre implican un trastorno ansioso
Muchos síntomas indican ansiedad, sin embargo, presentarlos no significa que tu hijo o hija tiene un trastorno de ansiedad. Es importante prestar atención a qué tan frecuente se presentan estos signos, la severidad de los síntomas y el período de tiempo en que se dan. Se agrupan según el impacto que tienen en las emociones y […]
Reconociendo la ansiedad en un niño: ¿Nivel normal o anormal?
Este artículo te puede ayudar a saber si la ansiedad en tu hijo es una reacción normal a eventos de la vida, o si pudiera ser parte de un trastorno de ansiedad. Los padres generalmente pueden identificar signos de ansiedad en sus hijos. Estos signos pueden ser similares a los experimentados por adultos. La ansiedad […]
La ansiedad en los niños: Para que sirve y cuáles son los 3 implicados en el cerebro
La ansiedad dispara la parte del cerebro que activa la respuesta pelea-o-huye (fight or flight), para protegernos del peligro. Es una emoción, y como otras emociones, tiene un comienzo, una mitad y un final. PERO la ansiedad a veces no termina para algunos… Esa es la experiencia de unos 117 millones de niños a lo […]
La ansiedad en los niños: Un problema más común de lo que creemos
Los niños que sufren ansiedad se sienten diferentes. A veces creen que están rotos. Por supuesto que esto no es así… También se pueden sentir muy solos y pueden pensar que nadie nunca será capaz de entender por lo que están pasando ni tampoco de ayudarlos. Saber que la ansiedad es una condición bien entendida […]
El origen de la psicoterapia, una breve y curiosa historia
Históricamente, la enfermedad mental ha sido retratada como algo peligroso. Hace 7000 años, la trepanación era el tratamiento de elección. Se creía que la enfermedad mental era causada por espíritus malignos, y que podía ser curada perforando pequeños agujeros en el cerebro. Escalofriante, ¿no? Mientras la trepanación y otros métodos quirúrgicos como la lobotomía han […]