Aquí te presento otro ejercicio para vivir siendo consciente y para practicar el desapego. El budismo plantea que: “El DESAPEGO es no…
4 Ejercicios fáciles para vivir siendo consciente, aun cuando creas que meditar no es lo tuyo
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El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh es uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Propuesto para el Premio Nobel…