La ansiedad social está comúnmente asociada a otros problemas psicológicos o de conducta, que pueden estar manteniendo el problema o agravándolo.
Dieciocho de octubre del año 2001. Mi cumpleaños número 16. Recibo un regalo de parte de mi hermano que iniciaría un nuevo…
La asertividad es una habilidad de comunicación que te ayudará a expresar lo que quieres, respetándote a ti y a los demás.
Buscamos estar menos ocupadas y, sin embargo, seguimos tomando decisiones que nos tienen a tope. Como si el hacer cosas fuera una…
«Me va a salir mal.No voy a poder.Lo que quiero decir es tonto.Tampoco tengo muchas cosas interesantes que decir. Igual soy media…
«Pero si un día me demoroNo te impacientesYo volveré más tardeSerá que la más profunda alegríaMe habrá seguido la rabia ese día….
Esos días en que todo se da dentro de lo esperadoEn los que no ocurre nada extraordinarioNada tan bueno ni nada tan…
Una mirada a los estereotipos de género en la crianza. En abril de 2021, en la Revista Paula me hicieron las preguntas…
¿Necesito una terapia larga o una terapia corta? Esta pequeña guía te puede ayudar a decidirte al momento de buscar apoyo psicológico.
El camino de una chica trans para vivir por fin de acuerdo a su identidad de género. Ser transexual ya no es…
